心潮

心波减压是一种心理健康应用。心波减压为用户提供多功能的减压服务，让用户通过各种方式释放压力，享受更美好的生活。

00-1010心潮减压是减压的地方。世界很大，生活很吵，不想你压力很大…

功能很简单，只构建了放松、睡眠、冥想、兴奋四个场景。

专业——减压技术基于呼吸空间，混合正负腹式呼吸影像想象场景想象，专业录音棚录音师，心情想给你更好；

听着落叶飞舞，风铃飘动……仔细收集对放松身心、深度睡眠、工作中抗噪音有效的脑电波音乐，因为音乐是解药；

免费—— 3种人声，23种氛围，5种脑波。无论是否播放，音量都是独立控制的。我们生产它，你选择什么是完美的解压组合。

心潮减压是展现科技之美的心理学应用。可以帮助你快速减压，调节情绪，改善睡眠，进行生理监测。

减压适用于以下情况：紧张、焦虑、愤怒、抑郁、疲劳、失眠、注意力不集中、效率低下等。

00-1010 1.生理监测：源于前沿的PPG监测技术，心跳深度优化算法。十秒钟就能找到自己的心跳、呼吸、HRV，告知当前压力协调状态；

2.快速减压：基于生物反馈的快速放松，结合视听放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技术，随时调整减压策略，达到理想的情绪状态；

3.实用主义：四种压力场景：放松、睡眠、冥想、兴奋；3种声部，23种氛围音乐，7种脑波音乐独立控制，超级实用的视觉呼吸学习法。

【心潮寄语】

这个时代在患精神疾病。经过两年的努力研发，希望用科技的力量来缓解压力，让你放松。关于生活的美好故事从这一刻开始，当你感到兴奋的时候，你可以减压！

00-1010心潮减压是为了身心健康而设计的。APP设计清新自然，提供了很多精彩的减压放松方式。在这里，我分享一些我常用的函数。

1.心理减压操——天天练体能。

长时间的工作和压力会导致肩颈疼痛、失眠、焦虑、无精打采等。而减压练习可以有效缓解这些症状。心潮减压提供各种类型的减压运动，比如睡前的睡眠运动，早上的提神运动，办公室的减压运动等。可以根据实际需要选择学习。短而快是减压操的特点。一套练习10分钟就能做完，对场地要求低。每天练习身心锻炼。

2.冥想呼吸——感觉你的身体充满能量。

冥想是缓解压力、调节情绪的另一种有效方式。闭上眼睛，让意识深思并专注于自己的呼吸，感知呼吸与气息以及生命每一刻的变化，找到最理想的状态。练习冥想的初学者，可能需要人声引导或自然音乐的帮助，让自己的脑电波尽快安定下来，心情逐渐平和。心波解压在这一点上不仅提供了上述的人声引导和音乐，还赋予了用户结合白噪声、脑电波和人声音效的自主权。对于冥想初学者或者单纯想提高专注力、提振精神、提高睡眠质量的人来说是个不错的选择。

3.面对战争时的减压——溶解你体内野性的力量。

这应该是第一次。当你无数次听到老板说“加一个额外的班”时，你要努力克制自己的野性力量，在微笑的同时用眼神杀死老板一百次。心潮减压有针对加班族的私人定制功能，可以通过手机摄像头读取用户当前的呼吸值和压力值，并给予即时语音指导。通过调整呼吸，用户可以平静，愤怒可以

源自最先进的PPG生物监测技术(光电体积描记技术)，颠覆MIT算法，通过手机前置摄像头扫描面部，捕捉并分析面部毛细血管的颜色变化。找到了极限心率、呼吸、HRV等核心参数，监测准确率达到96%。

瞬时心率和隐性呼吸是什么意思？

瞬时心率：捕捉两个心跳周期范围内的细微变化；隐性呼吸：氧含量变化所反映的细胞呼吸速率。

如何判断压力特征？

面对压力，生理上会表现出紧张或放松的倾向，而情绪也会反映出紧张或放松。随着对这四个维度的精细化分析，情绪潮彻底改变了深层次的压力特征，如疲惫、专注、焦虑或兴奋等。

如何计算情绪？

多种生理信号(心电信号、肌电信号、呼吸信号、皮肤电信号等)的混沌特性。)在不同的情绪下会有不同的变化规律。我们创造性地分离多个生理信号的混沌特征，高效匹配各种情绪指标，分析其压力协调系数和情绪状态。

如何进行心理调整？

以生物反馈为基础，并结合各种心理调节手段，如音乐、冥想、脑电波、催眠、认知疗法、腹式呼吸、物理减压和视觉放松等。心理状态可以很快得到改善和调整。

功能介绍

-优化一些体验； -消灭若干bug。

以上就是心潮软件的相关介绍，想了解更多软件资讯，请关注JW游戏网，每天为你带来各种类型的软件下载！